notīriet zivi un ierīvējiet ar divu ar vasku
neapstrādātu citronu sulu. Sagrieziet
fenheli plānās šķēlītēs un kopā ar svaigā
timiāna zariņiem iepildiet zivī. Ielieciet
pusi no akmens sāls karstumizturīgā
traukā un uzlieciet uz tās zivi. Uzlieciet
atlikušo sāli uz zivs un cieši nospiediet.
• Laiks cepeškrāsnī (min.): 55
• Plaukta līmenis: 1
2.4 Laša fileja
Sastāvdaļas:
• 400 g kartupeļu
• 2 buntītes lociņu
• 2 ķiploku daiviņas
• 1 sagrieztu tomātu konservu kārba
(400 g)
• 4 laša filejas
• viena citrona sula
• sāls un pipari
• 75 ml dārzeņu buljona
• 50 ml baltvīna
• 1 zariņš svaiga rozmarīna
• 150 ml vīna
• 1/2 buntītes svaiga timiāna
Metode:
Nomazgājiet un nomizojiet kartupeļus,
sagrieziet četrās daļās un vāriet
sālsūdenī 25 minūtes, tad nolejiet ūdeni
un sagrieziet šķēlītēs.
Nomazgājiet un smalki sagrieziet lociņus.
Notīriet ķiploka daiviņas un sagrieziet
gabaliņos. Sajauciet sīpolus un ķiplokus
ar smalki sagrieztajiem tomātiem.
Apslakiet laša filejas ar citrona sulu un
atstājiet marinēties. Tad nosusiniet un
pārkaisiet ar sāli un pipariem.
Sajauciet dārzeņus un kartupeļus un
ielieciet ietaukotā karstumizturīgā traukā,
pārkaisiet ar sāli un pipariem un uzlieciet
virsū lasi.
Pārlejiet ar dārzeņu buljonu un baltvīnu,
izklājiet pa virsu rozmarīnu un timiānu.
• Laiks cepeškrāsnī: 35 minūtes
• Plaukta līmenis: 2
2.5 Verd.ūd.vārīta zivs
(forele):
Sastāvdaļas:
• 1 citrons
• zivs
Metode:
Nomazgājiet, nosusiniet un apslakiet ar
citrona sulu zivi iekšpusē un no ārpuses.
Atstājiet kādu laiku mērcēties un tad
pievienojiet sāli un piparus. Ielieciet zivi
nerūsējoša tērauda bļodā ar sietu.
• Laiks cepeškrāsnī (min.): 25
• Plaukta līmenis: 3
2.6 Pildīti kalmāri:
4 personām.
Sastāvdaļas:
• 1 kg vidēja izmēra kalmāru, notīrītu;
• 1 liels sīpols;
• 2 ēdamkarotes olīveļļas;
• 90 g uzvārītu gargraudu rīsu;
• 4 ēdamkarotes ciedru riekstu;
• 4 ēdamkarotes žāvētu jāņogu (vai
rozīņu);
• 2 ēdamkarotes smalki sagrieztu
pētersīļu;
• sāls, pipari;
• viena citrona sula;
• 4 ēdamkarotes olīveļļas;
• 150 ml vīna;
• 500 ml tomātu sulas.
Gatavošanas metode:
intensīvi ierīvējiet kalmāru ar sāli un tad
nomazgājiet zem tekoša ūdens.
Nomizojiet sīpolu, smalki sagrieziet un
sautējiet ar divām ēdamkarotēm olīveļļas,
līdz tie kļūst caurspīdīgi. Pievienojiet
sīpoliem gargraudu rīsus, ciedru riekstus,
žāvētās jāņogas un smalki sagrieztos
pētersīļus, pieberiet sāli, piparus un
pielejiet citronu sulu. Viegli sapildiet
kalmāru ar pildījumu, aizšujiet atveri.
Ielejiet četras ēdamkarotes olīveļļas
cepešpannā un apcepiet kalmāru uz
sildriņķa. Pielejiet vīnu un tomātu sulu.
Uzlieciet cepešpannai vāku un ielieciet to
cepeškrāsnī.
• Laiks cepeškrāsnī (min.): 60
• Plaukta līmenis: 1
LATVIEŠU 3
Komentáře k této Příručce