reepjes. Doe alles bij elkaar in een
stoomschaal.
Bereiding:
Voeg de voorbereide gerechten na 40
minuten aan de oven toe, samen met de
varkensrug en laat alles nog eens 40
minuten roosteren. De vleessappen in
het gerecht zijn erg smakelijk voor het
maken van een heerlijke saus met crème
fraîche of wijn.
• Bereidingstijd in het apparaat (min):
40
• Roosterhoogte: 1 + 4
12.2 Stoommenu 2:
Voor 4 - 6 personen.
Gepocheerde kipfilet met groenterijst en
bloemkoolflan. Vanilleflan met aardbeien
als nagerecht.
Ingrediënten voor de gepocheerde
kippeborst:
• 4 - 6 kipfilets, zonder bot
• zout, peper, paprika en kerriepoeder
Ingrediënten voor de bloemkoolflan:
• 300 g bloemkool
• 50 g harde kaas, geraspt
• 2 eieren
• 50 ml room
• zout, nootmuskaat
• boter voor de gerechten
Ingrediënten voor de rijst:
• 200 g langkorrelrijst
• 50 g wilde rijst
• zout, peper
• 400 ml bouillon
• 1 kleine rode paprika
• 1 klein blikje maïs (150 g)
Ingrediënten voor vanilleflan met
aardbeien:
• 200 ml melk
• 200 ml room
• zaadjes van een vanillestokje
• 2 eierdooiers
• 3 eieren
• 50 g suiker
• 300 g aardbeien
• 2 eetlepels pistachenoten
Methode:
Was en droog de kipfilets. Breng op
smaak met zout, peper, paprikapoeder
en kerriepoeder en plaats dan in een
ovenschotel. Verdeel de bloemkool in
roosjes, stoom gedurende 25 minuten en
pureer de groenten dan in de mixer.
Voeg geraspte kaas, eieren en room toe
en breng op smaak met zout en
nootmuskaat. Giet het
bloemkoolmengsel in 6 kleine, goed met
boter ingevette flanvormen. Bereid de
rijst voor. Plaats de langkorrelrijst, wilde
rijst, zout, peper en groentebouillon met
water in een kom, ongeveer een half uur
voordat u met het koken gaat beginnen.
Snijd ondertussen de rode paprika in
kleine blokjes en voeg dit toe aan de
rijst. Bereid de vanilleflan met aardbeien
voor. Meng de eierdooiers en eieren met
de suiker. Voeg zaadjes uit het
vanillestokje toe. Schenk de melk en
room bij en meng het geheel goed door.
Vul kopjes of glazen met het mengsel tot
2/3 vol.
Bereiding:
Plaats alle gerechten op het rek in de
oven (niveau 1 en 4) en start het
programma, kooktijd 40 minuten. Laat
de vanilleflan na het bakken afkoelen, vul
de glazen met aardbeien en versier met
pistachenoten. Giet de maïs af en voeg
het aan de gekookte rijst toe.
• Bereidingstijd in het apparaat (min):
40
• Roosterhoogte: 1 + 4
12.3 Stoommenu 3:
Voor 4 personen.
Forel met gekookte aardappelen en
broccoli. Kokoscustard met mango als
nagerecht.
Ingrediënten voor de forel:
• 4 forel
• citroensap
• zout, peper
Ingrediënten voor gekookte
aardappelen:
• 800 g aardappelen
• zout
Ingrediënten voor de broccoli met
amandelschaafsel:
• 700 g broccoli
• 50 g amandelschaafsel
• a een beetje boter
www.aeg.com
26
Komentáře k této Příručce