zatvorite i pecite. Rakovi se mogu
poslužiti topli ili hladni u kombinaciji s
umakom od poriluka i tikvica.
• Vrijeme u pećnici (min): 20
• Položaj rešetke: 3
15. PERAD
15.1 Pileća prsa:
Za 4 osobe.
Sastojci:
• 4 mala pileća prsa, 150 g svaka
• 1 čajna žličica limunovog soka
• 1 žlica maslinovog ulja
• 1 žlice umaka od soje
• ½ čajne žličice soli
• ½ čajne žličice curryja u prahu
• 1 crvena papričica, izrezana na
ploške
• ½ vezice korijandera, grubo narezana
• 6 listova Kaffir limuna, stisnutih
• 2 stabljike limunske trave, uzdužno
narezana
Način pripreme:
Stavite sve sastojke u vrećicu koja se
može hermetički zatvoriti. Hermetički
zatvorite vrećicu i pecite. Nakon pečenja,
izvadite pileća prsa i narežite ih. Pileća
prsa mogu se poslužiti s, na primjer,
povrćem iz woka.
• Vrijeme u pećnici (min): 30
• Položaj rešetke: 3
16. MESO
16.1 Goveđi file:
Za 4 osobe.
Sastojci:
• 700 – 800 g goveđeg fileta, svaki filet
debljine oko 3 cm
• češanj očišćenog i nasjeckanog
češnjaka
• grančica ružmarina
• listići kadulje
• 3 žlica ekstra djevičanskog
maslinovog ulja
• prstohvat krupne soli
• prstohvat papra
Način pripreme:
Stavite meso, češnjak, ružmarin, kadulju,
papar i ulje u vrećicu koja se može
hermetički zatvoriti. hermetički zatvorite i
pecite. Nakon pečenja izvadite meso iz
vrećice i osušite papirnatim ručnikom.
Pecite ili pržite meso nekoliko sekundu u
zagrijanoj posudi kako biste zapekli
meso. Razrežite ga na komade, stavite u
posudu pa dodajte sol i ulje.
• Vrijeme u pećnici (min): 60
• Položaj rešetke: 3
16.2 Poširani teleći file:
Za 4 osobe.
Sastojci za meso:
• 2 žlice maslinovog ulja
• 600 – 700 g telećeg filea (jedan
komad)
• 1 češanj češnjaka, narezan na ploške
• 2 ploške đumbira
• 1 čajna žličica mljevenog kima
• 1 čajna žličica mljevenog korijandera
• 1 čajna žličica limunove kore
• 1 prstohvat cimeta
• ½ čajne žličice soli
Sastojci za umak:
• 1 vezica peršina, sitno nasjeckanog
• 1 čajna žličica maslaca
• 1 lučica, vrlo fino narezana
• 100 ml Noilly Prat (ili druge vrste
bijelog vermoutha)
• 100 ml temeljca
• 100 ml vrhnja
• Cvjetna sol
• Crni papar
Način pripreme:
Zagrijte maslinovo ulje i lagano popržite
meso (oko 30 s) s obje strane. Pustite da
se malo ohladi. Stavite meso s uljem
(onim korištenim za prženje) i sve ostale
sastojke u vrećicu koja se može
hermetički zatvoriti, hermetički zatvorite i
pecite. Za umak zagrijte maslac, dodajte
lučice i lagano kuhajte dok se ne
zastakli; dodajte vino i temeljac.
Reducirajte umak do pola. Dodajte
www.aeg.com28
Komentáře k této Příručce