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Lammfleisch

in Würfel

geschnitten

Keine Gleichmäßig verteilt

in einen flachen

Behälter legen.

Aufgetaute Würfel

ablösen und Fleisch

umrühren, dabei

sicherstellen, daß die

gefrorenen Würfel am

Schüsselrand sind.

10-15 min

Koteletts/

Schnitzel

Keine Aufgetaute Stücke

ablösen. Die Koteletts

so anordnen, daß die

dünneren Enden zur

Drehtellermitte zei-

gen. Dünne und

äußere Teile mit Alu-

folie abdecken.

Alufolie entfernen

und Fleisch wenden.

10-15 min

Lammbraten Auf einen umge-

drehte Untertasse auf

einen Teller oder auf

einen mikrowellenge-

eign. Rost legen.

Dünne und äußere

Teile mit Alufolie

abdecken.

Alufolie entfernen

und Fleisch wenden.

30 40 min

Wurst Aufgetaute Stücke

ablösen. Beide Wur-

stenden mit Alufolie

abdecken.

Die Würste neu posi-

tionieren und aufge-

taute Würste

herausnehmen.

10-15 min

Speck So bald wie möglich

ablösen. Beide

Speckenden mit Alu-

folie abdecken.

Aufgetaute Stücke

ablösen. Übrige Schei-

ben nebeneinanderle-

gen und beide Enden

mit Alufolie abdecken.

5-10 min

Schweine-

Rippchen

Keine Aufgetaute Stücke

ablösen. Beide

Fleischenden mit Alu-

folie abdecken.

Alufolie entfernen.

Fleisch wenden, neu

positionieren und auf-

getaute Stücke ablö-

sen.

10-15 min

Lebensmittel

Lei-

stungs-

regu-

lierung

Vorbereitung

Pause

Anmerkungen

Standzeit

Zeit (min)

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